[閒聊]吉祥三寶之>>>諸事大吉<<<<<

[木子木]

和你在一起——Three G!(2005.04.19~)
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和你在一起——Three G!(2)(2005.05.09~)
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和你在一起之吉祥三寶！！(2005.05.30~)81頁起有木子的韓國遊記
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和你在一起之吉祥三寶（2）(2005.06.16~)
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和你在一起——吉祥三寶之最佳"善良"代言人(2005.07.02~)
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○ｏo。和妳在一起≧﹏≦吉祥三寶之沒有妳,不行!。oｏ(2005.07.16~)
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○ 。和妳在一起o～(￣▽￣o～)≡純天然水漾吉祥三寶之→ 等妳(你)回來←‧ ●(2005.08.15~)
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吉祥三寶之和你在一起>>>>>等你,妳回來<<<<<(2005.09.14~*)
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吉祥三寶之和你在一起>>>等你,妳回來<<<***你是我們的維他命(2005.10.17~)
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●神豬掌門派+吉祥三寶幫+辣到人來瘋+自由的意志○(2005.11.12~)
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吉祥三寶之大旺新年...一聲汪汪..一生旺..(2006.02.06~2006.03.06)
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雖然已經3月了..但是還算是新年的開始..

在此祝大家..2007年快樂常相伴,諸事大吉~


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[琉璃]

還有兩天就到元宵節囉...
偶先來一碗湯圓給大家粗辣.. 物以罕為貴啦...

[木子木]

嘩~~琉璃美人~~

泥的這碗湯圓..害得偶現在流哈達子了~~

偶最愛湯圓了~~嗚~~

[琉璃]

速效减肥瘦腿的15种食物排行榜

1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2.芝麻
芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。

3.奇异果
奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

4.西芹
西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

5.红豆
红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。

6.木瓜
木瓜除了有丰胸的效果，它更有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下半身积聚。

7.西柚
西柚含卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富的钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

8.西红柿
吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。

9.菠菜
菠菜可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。

10.西瓜
西瓜是水果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也低，多吃也不会致肥。

11.蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

12.苹果
苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下半身水肿的盐分。

13.花生
花生含有极丰富的维他命B2和烟酸，一方面带来优蛋白，长肉不长脂，其次亦可以消减下身脂肪肥肉。

14.香蕉
香蕉虽含卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚，是减肥的理想食品。

15.魔芋
完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，丰富的植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿。

全都是偶愛吃滴..這樣子粗..會不會反效果辣~

[琉璃]

[琉璃]

...今天不見yaya美人... 去那兒鬼混辣..

[yaya]

[琉璃]

[木子木]

偶剛才去了一下外面...吼..熱的標汗列~~

[yaya]

偶這邊氣象預報明天27度