機會還是命運?

[huilin]

Dear samantha,

我的22歲姪子從檢查到確定癌症,開刀之後確定擴散到淋巴了..
他整個人,..幾乎崩潰,..他說, why me?..
剛開始, 他也是很氣自己的家庭,全是顧自己,自私的人,..
家人總是..當有問題時, 就先諉過...
(他生氣時,會以偏概全地說"全部都是"..)

家人也是一般人啊..而且常犯損人不利己的壞習性,..
我要他回想, 這十年, 自己的飲食與作息..
他思考後,稍平靜了, 還跟我說要改變自己以前不好的息氣..
但, 他還是很氣阿媽, 爸爸,媽媽..

我們在讀書的時候, 如果被當掉, 就要重修..
做人, 何嘗不是如此?
上輩子如果自私自利, 這輩子還是需要再來修過, 如果仍惡習不改..
下輩子maybe會變成待宰的豬喔~
上輩子虧欠別人, 這輩子就要來還,..
所以, 與父母,兄弟姐妹的緣份不一定都是好緣, 有時是來討債的孽緣吶..

我的哥哥是個不斷惹麻煩的人,他曾向地下錢莊借錢,
最後被暴力討債, 害得家人四處躲藏, 一直處在恐懼中..
我的母親及嫂嫂也是那種是非觀念不清,沒自信的人
姪子從小的價值觀,等於被扭曲著..
雖然我們一直在幫忙,..可是還是無法幫到他的心靈..
他生病,更加重他的憤怒,..
值得欣慰的是, 他接觸佛法, 他憤怒的次數變少,也很快就能釋懷了..

samantha, 當妳的四周, 幾乎都是把妳往下拉的力量時,..
妳是可以選擇的..

1. 一直生氣, 把自己的身心靈搞的烏煙瘴氣, 向下沉, 自己痛苦, 他們好像也沒什麼影響?!

2. 面對身體的事實, 不管是別人還是自己, 錯了就是錯了,
唯有積極處理, 才得把自己從泥沼中脫身,..
別人下輩子要當豬,那是別人的事, 先救自己最重要..
自己也要學得教訓, 不要愚孝, 一味聽從..(相信現在的妳,做得到!)
正向的思考,多接受"善知識", 也照著做做看,..解救自己的心靈....
有徬徨就拿出來討論..
但不能只是討論, 一定要做, 要改變哦..
有堅強的心靈, 一切會解決的..

samantha, 加油!go!go!go!

[huilin]

還有, 妳的母親, 看來是超熱忱的,
只是她的順序錯了..

格物致知說,修身 齊家 治國 平天下..
妳的母親卻是從参與第4項..開始做
因為志工是免費的, 對別人幫忙, 大家都會感謝..但如果著迷於這種感謝的虛榮之下
就會全力灌注在志工, 自身修維與家庭也沒時間也無心顧了..

我的婆婆, 有時也是這樣的志工..
最近她也犯到了我了,..
2週前, 住在我家附近的大姑(我老公的姐姐)被車撞了,..
手術完,要躺3~6個月..
婆婆知道後, 並沒有立即來探望, 而且還說了自私的話,
為了幫大姑, 我最近等於照顧2個家庭..
婆婆被公公唸了之後, 一星期後來看大姑了, 我去接她時, 她馬上對我說了傷害我的話,..
當下, 我忍住了, 但越想越氣, 還哭叻..
第2天, 我就去問她為什麼要講傷人的話,
她說,她不知道那會傷人(她以為我是鐵打的啊~),並且說sorry,要我不可以跟她生氣..
雖然得到她的sorry, 我還是很火..
直到看到這2句話..

"不要用別人的過錯來懲罰自己"..
"所謂原諒, 大家都懂,也希望別人能原諒自己的過失, 但是自己卻不能原諒傷害我的人"..

我才真正的釋懷, 才會再去想,..婆婆平常對我也很好, 就只有這次她腦袋不清楚而己..

dear samantha, 我們知道妳的痛苦是無比的..
請別拿媽媽,姐姐的錯來使自己更痛苦,ok?!.. 妳沒有錯..

加油! 再加油!

[三子]

samantha美人...如果心情不好...那就什么都不要想...努力去关注一件你喜欢的事情，比如ssh...慢慢的就好了...

嗯...huilin很辛苦啊 你自己也要多保重哦.... 有这么多的人在依靠你...

[Terry]

Dear Samantha

已经错过的时机无法重来，就不要去多想了
正如你说的，时光无法倒流，纠结过去只会使情绪低落
积极向前看，过好当下吧

妈妈和妹妹还都是关心你的，不然不会给你提这个那个建议
每个人所受的教育和阅历不同，对事物做出的判读也就不同
妈妈开头反对手术也是想让你免遭手术之痛，何况上次神明是那么灵验
这次不灵了，妈妈心里肯定也很郁闷，只是不知怎么说好，毕竟她是长辈，面子上下不来
如果把怨气都发在妈妈头上，妈妈也会觉得很冤的，也许还会觉得你不知好歹
这大概也是为什么她现在都不过问你病情的原因吧，怕管错了，又被埋怨

妹妹说你自私是因为觉得你没有按决心要做那样去积极做
一般人是很难体会得憂鬱症的人的那种万念俱灰状态的
所以你要告诉给他们知道，这种状态不是你主观能控制的

憂鬱症復發对你康复很不利，一定要按时看医生、服药
憂鬱症也是一种疾病，具体说来就是身体内部分泌的一种刺激大脑兴奋的化学剂少了
这个靠药物可以控制，有些药是需要长期服用的，不能感觉稍好就停用，这样容易復發
多到户外运动、呼吸新鲜空气
研究表明阳光和新鲜空气有助于改善情绪

还是要多与家人沟通，有话不要闷在心里（但也不是发脾气哦）
人是社会性动物，是需要有家人、朋友互相交流的
看你写的东西，觉得你文字表达能力很强
如果当面讲会情绪失控的话，那就把想对妈妈说的话以写信的方式说吧
能不能理解是她们的事，至少...你把心中的郁闷倾吐了
相信你的家人慢慢会体谅的

还有，可能的话，去参加一些诸如癌症患者互助会之类的团体
有相同经历的人沟通起来更有共鸣，也能互相鼓劲、打气
也可以在网上注册开一个blog 日志
把每天的事情、心得都记下来（不开心的也要写下来，一吐为快么）
把它当一件事来经营，会让你的情绪有个出口

dear samantha, 你到承宪星球来倾诉就是一个好的开头
说明你已经不把事情一个人闷在心里了
常来看看这里的朋友，看看承宪（他总能让人心情愉快，不是么...)
总而言之，成事在天、谋事在人
积极的配合医生治疗、保持乐观的心态~~
加油加油~~我们是你的啦啦队

[grace]

Dear Samantha ，看到你之前的大段回複，反而還蠻欣慰的。因為就象terry說的那樣，這樣的傾訴已經是個良好的開始。謝謝你，可以向我們這樣訴說。
身體有痛，心里有痛，不要憋著，一定要記得，象這樣，說出來啊。^_^

象terry提的，開個blog也是個好主意。或者，只是給自己寫信或日記，我個人覺得也是個平複情緒的好辦法。（我常常會用啦。寫著寫著，壞情緒就渲泄掉了。）然后，可以試著多出去走走，呼吸戶外的新鮮空氣，拍拍照，寫幾句話，多看看美麗的或是能讓人開心一笑的東西。哪怕是在家窩著，看一堆喜劇碟也好。或者，多看看承憲的笑容。應該也很不錯。

至于家人，我相信，媽媽也好，妹妹也好，都是真的愛你。所以即便是現在，她們其實也只是拿你象平常一樣愛著，并沒有把你特別當病人對待。或許有些話脫口而出，沒有顧及到你的心理，可是如果反過來想來，好象只有家人，才會這樣吧？你不是特別的，卻正是最特別的。這么想，是不是心里會想透一些呢？

只是正因為是家人，從我們一出生就在一起，熟悉得不能再熟悉，所以很多時侯，我們習以為常，反而學不會婉轉地表達與溝通。這也是常有的事。而且，有時侯，對外人的關心無法推卻，而家人的需要，會覺得因為是自己人，就可以先拖一拖。但并不是，就不關心了。

在家里，不需要戴上任何面具，也不會任何虛與委蛇。很多時侯，家人或許常常會成為我們的發泄桶。我不知道別家是不是這樣，至少我家是這樣。呵呵。習慣了大著嗓門，做彼此的發泄桶。可是一邊發泄一邊又很親近。或許今天鬧得很厲害，可是轉眼又看著對方眉笑眼開。因為世上沒有其他人可以代替家人。他們對你的包容度會是全部，無論是好還是壞。

所以，你也要記得，家人對你，一定會是百分百。只是或許她們現在不明白，你需要的是什么，心里想的是什么。如果是這樣，你不妨和她們好好談談。試著把自己的想法，直接了當地說出來。嗯，用寫信也很好。這樣言語也比較方便組織，也能恰好表達出你的想法。有時當面說，說著說著，很容易說些違背本心的話，特別，是在我們在乎的人面前。是不是？

別想太多不好的事，希望你漸漸開心起來。

從年少時起，一直很愛席慕蓉的句子。有一句，很平常，卻很喜歡，記得還特意把它寫在16歲那年日記的扉頁。現在想把它送給你。

“天這樣藍 樹這樣綠 生活原來可以 這樣的安寧與美麗”

真的。你的生活可以那樣安寧與美麗。一定可以。加油嘍。

[Terry]

紹興的橋rs s

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朋友今天寄给我的
在这里分享...希望能给Samantha带来 一点安慰和启发

（因原件是power point slides, 要点箭头画面才会翻动）

[kelly]

Dear Samantha,

不要傷心~加油~每天都要過得開心自在
承憲~也會為妳加油的~
真的 ~妳要加油喔!!

祝妳早日康復~

[huilin]

請參考~~

夯的抗癌名醫吳永誌10大健康觀－沒想到很多觀念都要砍掉重練??....

1.不要只想尋求快速方法痊癒！
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆和膀胱癌等後果。
所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。

2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的疾病。
我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。

3.午餐才是一天中最重要的一餐??
很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一餐。

4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也有機會在身體內紮根。

5.你的血型決定吃什麼最健康
血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。

6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。

7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是兇手之一。

8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。

9.不要總是大口大口的喝水
喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸收水分子 。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好
有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份＝ 240c c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝護腺癌的機會。

[fg]

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碘131 (I-131) 治療衛教單張補充說明
張貼者：2009/6/6 下午10:33林昆儒 [ 已更新 2009/9/19 上午7:58 ]
房開張近一年來，工作人員都詳細的為病患解釋治療期間的注意事項。然而，先前的衛教單張內容過於簡略，部分注意事項也引起病患的誤解，造成飲食上的困擾，這也包括本院營養師在飲食的調配上多了阻力!


其實，病患的飲食注意事項可概分成三個階段，一個是碘131 (I-131) 治療期間，一個是一般於出院二週內，其餘是非治療期間
*1.碘131 (I-131) 治療期間 (住院三天期間) 的飲食控制主要是為了提昇藥物進入癌細胞的機會。換句話說，會影響放射碘被甲狀腺細胞攝取的食物，將儘量避免。這段時間了為提高療效，每天飲食含碘量必須低於50ug，且應避免食用如：海菜、紫菜、昆布、海魚、貝、蝦或蟹等海鮮類等含高碘飲食。除此，部分乳製品、大豆及黃豆製品等食物據文獻報導，有可能會些許影響碘的吸收，建議不要大量食用，但是並不禁止哦。
*2.剛出院的時期，放射碘仍少量存在殘餘的甲狀腺細胞中，持續發揮治療的效果。飲食控制是為了增加放設碘停留在殘餘的甲狀腺細胞中的時間，以維持療效。一般於出院二週內建議須少吃高碘食物，如：海菜、紫菜、昆布、海魚、貝、蝦或蟹等海鮮類。
*3.在其餘非治療期間，則無嚴格食物限制的問題。
簡單說，治療期間，高碘飲食應避免食用。至於其他食物，只要不大量食用，影響其實不大!


延伸閱讀 | 大豆食品與甲狀腺癌

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這是從三總轉貼文：
我是甲狀腺乳突性癌,在三總作了全切除術,頭二年每 6 個月要追蹤治療(作全身掃描),二年後每一年追蹤治療一次.我在開刀後第五年檢查出復發,回三總接受碘-131 放射隔離治療三天(不須手術,只是喝下放射性碘,然後隔離三天),至今一切正常,*****我已手術 25 年*****.

在檢查和治療前需停藥二周,並避免吃含碘食物,如海產,海帶,海菜...等

但三總醫師要我作作骨質掃描,因為服用甲狀腺素會造成骨質疏鬆,掃描後證實確實有骨質疏鬆,主治醫師建議我服用一種鈣(在美國買的),長期我每天服用甲狀腺素和這種鈣,目前身體狀況很好.
*****不要躭心,甲狀腺癌是很容易控制的一種,心態上不要把自己當成病人最重要!!*****
相關詞：

＊＊＊加油!這是實際例子~~~ ＊＊＊